シングルパパ、Big Daddy、時々旅人

会社では部下や若手社員のBig Daddy、家では二人の子どもをワンオペで育てるシングルパパ。そして趣味は海外旅行。人生に福あり。

2019-12-05から1日間の記事一覧

【つぶやき】おっさんのダイエット

夏の終わりにダイエットの神が降りてきて、20年以上振りに本気ダイエットを始めましたが、のらりくらりで進んでいません…。 1ヶ月後: ▲5キロ *脂質制限&ジム 2ヶ月後: ▲9キロ *ケトジェニックダイエット 3ヶ月後: ▲7.5キロ 最初は気合を入れてジムに週5日通…