夏の終わりにダイエットの神が降りてきて、20年以上振りに本気ダイエットを始めましたが、のらりくらりで進んでいません…。 1ヶ月後: ▲5キロ *脂質制限＆ジム 2ヶ月後: ▲9キロ *ケトジェニックダイエット 3ヶ月後: ▲7.5キロ 最初は気合を入れてジムに週5日通…

実は前から気付いてはいましたが…、この20年で23キロも太りました。結婚して幸せで太り、この数年のアルコール漬け生活で太り、先月に自己最高記録を更新したところで、ようやくダイエットの神が降りてきました。 とりあえずこの1ヶ月で5キロは落としました…

泥酔しないと眠れなかった。会社から帰宅して直ぐに酒の缶を開け、寝るまでひたすら飲み続ける日々が続いた。酒代が高くつくからとウイスキーの4リットルに切り替えたが、気付いたら無くなっていて、アルコール摂取量が増えただけだった。 毎日晩ごはんを作…

昔から人前で話をするのが好きだった。だけど、それが恐怖以外のなにものでもなくなった。 嫁さんが居なくなって、急に周りが気になるようになった。住んでいる地区は比較的裕福な家庭が多い住宅街で、お父さんは名の知れた会社務め、お母さんは専業主婦、子…

この5年間、九州の実家には一度も帰っていない。それまでは嫁さんがきちんと計画して、九州の僕の実家と四国の嫁さんの実家に毎年帰省していた。 最後に帰省したのは嫁さんの体力があった時で、その後も嫁さんは僕の実家に行きたがった。僕の両親に孫である…

この数年間、自分を責め続けてきた。 嫁さんの病気にもっと早く気付ければ完治できたんじゃないか、違う医療機関を選んでいればよかったんじゃないか、高額な治療をしておけばよかったんじゃないか、辛い治療中にちゃんとサポートできたのか、自分がしっかり…

精神が崩壊しそうだった....。絶対に見れないと思っていたドラマ『世界の中心で、愛をさけぶ』を全話見た。嫁さんのこととオーバーラップするし、結末が分かっているので、なかなか見進められなかった。 でも、何で見たんだろう？多分、辛い気持ちを抱えなが…

最近立て続けに2つのドラマを観た。それが「おっさんずラブ」と「中学聖日記」。どっちもその時には知らなかった去年のドラマだけど、何かの巡りあわせで今頃になって観ることに。観始めたら止まらず、全話をぶっ通しで観て、何度も何度も繰り返している。 …

新元号が「令和」に決まりましたね。嫁さんと出会い、結婚し、子どもたちを授かり、幸せに暮らし、嫁さんを見送った平成が終わります。 嫁さんが旅立ってからは、仕事と家事と子育てに追われていますが、まだまだ嫁さんの思い出にすがって生きているので、嫁…